ラーメンは実はカロリーが決して高い食品じゃないんですよね。というかあっさりしたラーメンなら400kcal位しかない、つまりコンビニおにぎり2個分くらいの低カロリー食品です。チャーシューメンにすれば、その分カロリーも増えますが、たんぱく質も摂れてなかなかの栄養バランスであります。
ただ、飲み会の〆で食べに行ったり、おやつ替わりに食べると太る元になるし、ラーメン+ライスや、餃子＆ラーメン、あるいはラーメン+炒飯などを食べるとカロリーがちょっと1食としては多くなってしまうんじゃないでしょうか。

そうはいってもラーメン好きはラーメンが食べたいので、一瞬ラーメンに見えるようなもので大脳を騙せれば満足かもと思い、擬似餌的ですが、コンニャクラーメンを買ってみました。

で、この商品の良いところは86kcalという低カロリーと常温で日もちすることですね。作り方も茹でる必要がないぶん簡単です。ただ、やっぱり食べてみると、麺がコンニャクなんですよね。そりゃそうだ、コンニャクラーメンなんだからって、いってしまうと身もフタもございません。うーん、もうちょっと食感がモチモチしてくれると私の脳も気分良く騙されてくれそうなんですけどねえ。

スープは化学調味料が良く効いております。本当に美味いラーメンが食べたいときには不向きですが、どうしてもカロリーを抑えたいときには試してみても良いかもしれませんね。