トップページに戻る リストに戻る
ヨヨマーク画像1
TOP|HOME|LIST|BACK|NEXT

激走!奥武蔵。

2007.8.7
kurisuke

No.1411

(レースまで)
久し振りの長距離レースでした。フルを走ったのは96年5月なので実に11年振りの長距離です。試走は十分行っていたとはいえ、ウルトラとしては初参加であり、果たして無事完走できるかといった不安もありました。

当日の朝は3時起き、4時に出発して5時前に会場に到着しました。しばらくしてYOYOの皆さんが集ってきて、初対面のネオスさん、モトチカさんにご挨拶。(レース後には小虫さんとも挨拶交わしました)
その後スタートラインに並びます。

(いよいよスタート)
本日のエントリー数は880人強、こじんまりしてるのでスタート直後に渋滞発生なんてのはありません。75kmの長丁場ですから皆さんゆっくりと走ります。
走る上で目標ラップを5km32分と設定。これでジャスト8時間です。31〜33分で走れば、8時間前後で行けます。とにかく周りのスピードに惑わされず、マイペースを維持する事を心がけました。

(タイム)
�@0〜10km  50分35秒 (←5km表示は見落としました)
�A10〜15km 25分34秒 
�B15〜20km 30分15秒 鎌北湖からグリーンロードへ入ります。
�C20〜25km 29分45秒 
�D25〜30km 30分09秒 
�E30〜35km 36分19秒 エイドで栄養補給
�F35〜40km 31分45秒 
�G40〜45km 31分08秒 
�H45〜50km 32分54秒 折り返しです
�I50〜55km 32分42秒 
�J55〜60km 32分31秒 
�K60〜65km 33分01秒 黒山への上りです
�L65〜70km 32分38秒 ユガテの坂です
�M70〜75km 29分07秒
  total 7時間38分36秒

(レース前半)
・鎌北湖までの最初の17kmは、未試走のコース。市街地のフラットな場所だけでなく急激な上りあり、下りありで試走の盲点と言っても過言ではありませんでした。しかしまだ元気があったのでキロ5分ちょっとのハイペースで走れました(上記�@、�A)。
・鎌北湖からは先はいよいよ本番です。過去7回の試走の成果を試すときが来ました。さすがにここからは1分前後ペースがダウンします。それでもキロ6分前後で走れました(上記�B、�C、�D)。
・30kmを過ぎるとガス欠になってきたので高山エイドで食糧補給。ここでちょっと長めの休憩を取りました。(上記�E)
・飯盛峠、ブナ峠、刈場坂峠と3つの峠を越えます。実はこのアップダウンにおいて筋肉に違和感を生じました(特に上り坂)。もしサポートタイツでなかったら足がつってたかもしれません。ユニクロのボディテックでしたが着用してて良かったです(上記�F)。
・折り返しの前後になると、上位のランナーとすれ違い始めます。かどさんやネオスさんとハイタッチして元気をもらいました。42.195km表示があり、4時間8分でした。残り30.3km、いよいよ後半です(上記�G)。

(レース後半)
・折り返してすぐはちょっとした上り坂が続きます。ペースはさらに落ちます。すれ違うランナーと声を掛け合い、YOYOの関係者とはハイタッチを交わしながら、なんとかめげない様にしました(上記�H)。
・50kmを過ぎるとさすがに足の疲労が溜まってきて、下りの負担が大きくなって来ました。こうなると上りの方が足が楽です。前半の貯金があるので無理せず5km32〜33分のペースを保つようにしました(上記�I、�J)。
・ラスト15kmです。この時点で6時間ちょっと過ぎでした。これから上りの難関が控えてますが、8時間切りが視野に入ってきました。試走ではユガテの坂よりも、黒山までの上りの方が気持ち的に辛かったです。とにかくペースを落としても良いから走り続けて、歩かないようにしました。タイムはやはり後述するユガテの坂よりもかかってました(上記�K)。
・いよいよ最後の難関です。8時間まで残り1.5時間、ラスト10km。ゆっくりペースでも行けそうです。坂の手前のエイドではビールも置いてあり、手が出そうな誘惑に駆られましたがここは我慢。充分な水分補給をして最後の坂に向かいます。歩いているランナーもかなりいて、走っている自分よりも早いんじゃないかと思うぐらいでした。ヘアピンカーブを上りきり、最後の緩やかな上りを終えるとようやく北向き地蔵にたどり着きました(上記�L)。
・ラスト5kmで最後の下りです。もうサブ8は確実です。しかしながら相当足に来てます。鎌北湖までの下りは、試走のように突っ込めません。慎重に下りました。最終エイドに立ち寄り、残り2.3kmです。この先、フラットにもかかわらず暑さと疲労で一番苦しかったです。はるか彼方に体育館が見えてるのに、なかなかたどり着けません。スパートをかけてきた後続のランナーにも抜かれまくりです。
・ようやく体育館に来ました。添付写真の光景が目に飛び込んできました。最後はガッツポーズでゴールテープを切り、終了。
総合92位、年代別45位でした。初ウルトラとしては出来すぎと言えるぐらいでした。

(レース後に)
本気モードの暑い夏は終わりました。
今年の2月に左足の骨を砕いてから、ちょうど半年経過した時点でのレース。正直ここまで回復するとは思わなかったです。

随所に配置されたエイドのスタッフの方々や、YOYOのメンバーとのエール交換が完走するに当たり、非常に大きな力となりました。皆さん、ありがとうございました。

画像1


画像2


更新:2007.8.7
TOP|HOME|LIST|BACK|NEXT