もし健康のためや減量のためにジョギングやランニングを始めるのなら、まずはスポーツ用品メーカのちゃんとしたランニング用シューズでクッション性の高いやつを購入することを強くお奨めします。

なぜか。それはまるで走り心地がぜんぜん違うからです。また、かかとや膝やアキレス腱や股関節が痛くなったりすることを防止してくれます。とりあえず持っているテニスシューズやバスケットシューズ、またはスポーツブランドのシューズであってもタウンユースを前提に作られているシューズで走るのは1〜2km程度までなら問題ないかもしれませんが、20km走ったら絶対踵などが痛くなります。本当です。まして体重が標準よりも重いときに減量しようと思って走ったりしたら悲劇が待っております。これ私、経験しました。本当に足を痛めます。だからこの靴を買って初めて5km程、試しに走ってみたときは感動いたしました。

こんなに違うものなのね。さすが日本のハイテク素材って感じです。ナイキやアディダスに押されてちょっと影の薄い旧オニツカ（懐かしい）ですが陸上関連ではやはり世界の一流品ってとこですかね。