子供の頃は、21世紀になったら、納豆ご飯や、のりとみそ汁のような超日本くさそうな食事からおさらばして宇宙食のようなチューブに入った栄養素を直接摂取するような食生活になると思ってたのですが、現実にはさにあらず、逆に伝統的な食生活やスローフードが見直されつつあるのが21世紀の始めの今日この頃であります。

カロリーメイトが初めて発売された1983年ころ食べ盛りの学生だった私は、未来の食べ物みたいな興味をもってこのお菓子なんだかビスケットなんだか良くわからないものを食してみて、全然腹のたしにならんものだったため、2度と買うことはあるまいと思っていました。しかし、あれから約20年の歳月が流れ、体脂肪が気になり、ビタミンやミネラルの摂取を気にする年頃になった私は再度カロリーメイトを試してみたくなったわけです。

ボソボソしてるので牛乳500ml(100円)と一緒に食べましたが、10代の時に感じた量的な物足りなさはなく、値段からするとコンビニおにぎり2個より安いわけで、かつ、立食いそばよりきっと栄養的には優れていそうで、毎日はやだけどたまにはこんな昼飯もいいかなと思えました。
特にランニングを開始するために減量の必要な時とかは良いのかも知れん。
なお20年の間に色々な味のバリエーションも増えていて、チョコレート味とかフルーツ味などもあり、コンビニでいつでも手に入るのも良いとこでしょう。でもいくらいろんな味があっても、3食カロリーメイトはつらいわな。

200円で1日に必要なビタミンの約半分がとれるとのことだが、エネルギーが400kcalもあるので、はっきり言って昼食にカロリーメイト1箱と低脂肪牛乳500mlで、もうカロリー充分って感じです。
この上にカレーライスやカツ丼、牛丼なんかを普通に食べたりしたら明らかにカロリーオーバーで逆に太りそうですな。

そうそう。大塚製薬といえば、ポカリスエットもありますね。

www.caloriemate.comのホームページにバランスチェックという30日分の摂取栄養素・体重をチェックできるページがあってなかなか便利です。