近頃マラソン大会に参加すると瀬古選手を見る機会って多かったんですよね。特にこの本の販売サイン会みたいなので、国立競技場や青梅市体育館横などでお見かけいたしました。ありがたいことであります。

私はモスクワオリンピックの頃は、全然マラソンになど興味のない帰宅部所属の高校生でしたが、瀬古選手や宗兄弟が走るマラソンは、最後の部分だけは見ていたような記憶があります。

モスクワ不参加がなかったらなあって未だに思ってしまうのですが、時間は戻りませんからねえ。

さて、この本の内容は、非常に鍛錬のレベルが高いので私の実際の鍛錬メニューとしてはあまり参考になりませんが、「瀬古利彦の百カ条」などは、レベルに関わらずいえることでしょうから、良いのではないでしょうか。
また、競技として陸上をやってる方などにはオススメなんではないでしょうかね。