私の場合、この手のスポーツ時食品が必要になるような鍛錬はあまりない、というか、腹が減ったらラーメンやうどんを食べてしまうのでほとんど必要ないのですが、パワージェルは何度かマラソンで使ってみて好印象でしたので、今回はパワーバーを走りながら食べれるかやってみました。

15kmの帰宅ラン時に、5kmを越えたあたりで走りながら摂取してみました。
ま、味の方は、ぼそぼそとしたヌガーキャンデーって感じでありますが、走りながら食べると、けっこう噛むのって面倒だなあと感じました。やっぱり走ってる時は咀嚼するような食物は、食べられないことはないですが、妙にあごが疲れる気がいたしました。

やっぱ、走行中は素直にパワージェルのが良いですね。ただ、LSD時などのんびり走ってる時は、パワーバーをもそもそとお菓子代わりにのんびり食べながら走るのもヨシかもしれません。

ちなみに寒いとカチカチになって、無理して噛むと歯に悪そうです。そういう時は人肌で暖めて柔らかくして食べましょうとサイトに書いてありましたよ。